1.     ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.

Сотрудничество.

Вы любите танцевать и чувствуете в себе скрытый латино-американский темперамент, мы поможем Вам его раскрыть.

Популярные танцевальные ритмы и оригинальная хореография фитнес тренировок.

Это новые ощущения от занятий фитнесом.
Это как раз то, что Вам нужно, чтобы поправить форму, зарядиться энергией и получить заряд бодрости.
Все это под зажигательную музыку, современные танцевальные ритмы и направления.
Занятия проходят индивидуально и не требуют наличия партнера.


РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

• для ведущих малоподвижный образ жизни;
• для активных, кому интересна оздоровительная программа;
• для желающих пополнить свою базу движений и научиться разбираться в современных танцевальных ритмах и направлениях;
• для всех желающих не зависимо от физической формы, танцевальных навыков и возраста.

ЗАНЯТИЯ НАПРАВЛЕНЫ НА:

• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• нормализации работы дыхательной системы;
• приведение в тонус различных групп мышц;
• избавление от хронической усталости;
• развитие координации, пластики и ритмичности;
• снятие напряжения и стресса;
• умеренная аэробная нагрузка.

В ПРОГРАММЕ:

• Latina - ритмы, под которые трудно устоять.
• Hip-Hop


ТРЕНИРОВКА СПОСОБСТВУЕТ:

• проработке различных мышечных групп, удлиненные и стройные мышцы;
• нормализации работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• избавлению от хронической усталости;
• снятию напряжения и стресса;
• уменьшению болей в спине и суставах.

(029) 1181939 Дмитрий